Die Dünenpiste und das Herausschleppen der Bikes hat den Puls gestern bis auf 174 hochgetrieben.
Wir schonen uns heute am Pool, schwimmen den Muskelkater raus und schauen den blauen Flecken beim Grünwerden zu.
Heute
Nicht ganz, Karlheinz dreht noch eine Oasenrunde mit Klaus, der auch ein bisschen Sanderfahrung sammeln will. Sein Bernd liegt mit Magen- Darm flach.
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